Архив за месяц: Февраль 2014

тайский массаж

Тайский массаж- это древнейший метод традиционной тайской медецины. Все его приемы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягиваниея и скручивания-то есть сложную систему воздействия на тело.   Тайский массаж    является профилактической, восстанавливающей и лечебной процедурой, способствующей очищению организма от  шлаков  … Читать далее

Рубрика: Uncategorized, статьи | Комментарии отключены

парная йога

Парная йога — йога, выполняемая в паре с партнёром. При этом партнёром на занятиях не обязательно должен быть человек противоположного пола.       Многим людям сложно достичь полного расслабления, довериться другим, раскрыться окружающему миру. Занятия обычной йогой как раз направлены на то, чтобы человек находился наедине с собой .Они помогают … Читать далее

Рубрика: Uncategorized, статьи | Комментарии отключены

Йога Айенгара

Йога Айенгара- самая физиологическая йога.В ней уделяется большое внимание детальному, физиологически обоснованному выполнению асан, выравниванию тела в позах.Важным моментом является также факт, что по мере совершенствования практики, позы выполняются с наименьшим напряжением, культивируя состояние «внутренней мягкости и покоя».

Рубрика: Uncategorized, статьи | Комментарии отключены